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      文學院開展“為心護航,讓快樂不打烊”主題心理班會
      發布日期:2020-12-22 

      為了幫助同學們排解不良情緒,建立良好的心理狀態,構建和完善的我校大學生心理健康教育體系文學院積極響應校心理中心號召,于11月開展了以“為心護航,讓快樂不打烊”主題心理班會,并未18級-20級不同年級制定了專屬主題。幫助大學生樹立正確的人生理想和目標,堅定為理想奮斗的信心,一往無前、勇敢逐夢。

      一、打開心靈之窗,放射心靈之光(2020級)

      青澀的20級新生懷揣期望和忐忑來到長理校園,他們都是獨立的個體,性格、愛好的不同,促使他們向彼此靠近。為了讓他們更好地熟悉彼此,幫助大家放松并變得樂于交往和相互學習,20級新生開展了以“打開心靈之窗,放射心靈之光”為主題的心理班會。每個班級都通過進行不同的游戲,讓每個人都參與其中,彼此多一些語言交流和適當的肢體交流,彼此間有更豐富的互動,在不知不覺間促進彼此關系。

      二、塑造陽光心態,合理掌控情緒2019級 

      為了讓同學們能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,19級學生開展以“塑造陽光心態,合理掌控情緒”為主題的心理班會。積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。大家通過演講、辯論、做游戲、朗誦等各種不同的形式,使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

      三、筑夢為塔,揚帆起航(2018級)

      當他們一身青澀逐漸褪去,時光匆逝,他們會面臨人生的選擇,就業還是考研,專業方向如何選擇等問題,他們會心有焦慮。18級學生開展以“筑夢為塔,揚帆起航”為主題的心理班會。在傾訴中釋放壓力,同時也學會傾聽他人傾訴,告訴他人生活更美好,迎接美好未來!

      本次活動力求班級中的每一位同學都參與到其中,讓大家得到一次放松自己的好機會,大家也在班會中盡情展示著自己,盡量讓每一位同學都參與到其中,分享自己近期的壓力,各種各樣的形式使得大家眼前一亮。在本次活動中,同學們都表現出了極大的熱情與興趣,同學們在活動過程中從大家的互相幫助,共同為了一個目標努力奮斗中感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了自己的歸屬感,感受到了同學們之間的友情,此次活動達到了預期的效果。

       

       

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